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空调的十个常识

1、空调26℃最合适,舒服且不易患病

  尽管人体有一定的体温调节才能,可是这个才能是有极限的,室内外温差过大很简单患病。

  室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。夏天高温天气一般在35℃左右,所以26℃左右的室内温度是最合适的,不简单患病。同时温度不是太低,这时空调也是比较省电的。

2、空调最好装在1.7米处

  一般空调的进风口在上半部,出风口在下半部,若把空调安装过高,通过热交换的冷空气还未沉落到房间下部,就被空调吸回。假如空调装得过低,翻开空调今后尽管很快就能凉快,但人会被吹得腰酸背痛。

  我国疾病防备控制中心环境所研究员戴自祝教授介绍,空调应该装到比头部略高的位置时,人的身领会处于最佳状态。所以,权衡起来,空调最好安装在1.7米左右最合适。

3、桑拿天多开除湿功能

  夏天,把空调形式从“制冷”调成“除湿”,不只能让房子如冰箱般凉爽,还能够少花许多钱,对人体的伤害也能降到最低。

  在空调的运用进程中,其实除湿和制冷都能到达降低室内温度的效果,但二者的用电量就相差太大了。

  开启“除湿”形式时,室内吹风机将保持低速运行,压缩机也连续运作,如此不断地循环,使室温保持在设定的温度附近。

  而“制冷”形式作业时,空调压缩机和吹风机会持续运作,直到室内温度到达低温后才会停机,所以更为耗电。

4、开3小时要开窗

  武警医学院附属医院呼吸科主任魏路清介绍,许多人不知道,3小时室内不开窗换气,室内空气就可能不新鲜,6小时内不换空气,空气就严峻污染,污染的程度可能会危害健康。

  如感觉呼吸有压力或伤风增多、嗜睡、反应力迟钝等现象都与在封闭空间里待太久、氧气供应缺乏有关。所以空调开3小时就要开窗通风。

5、制冷时风口朝上

  许多人在开空调时并不善于利用风向,一般来说,冷空气向下走,而热空气反之,我国建筑规范设计院暖通设计室高级工程师刘冰介绍:

  制冷时,最好把空调风向朝上,让冷空气由上而下循环。

  制热时,则让空调风向朝下,可充分利用冷热空气自身的物理特性,天然交流。

  刚开空调时,能够运用高风档加速房间空气与空调进行热量交换的进程,房间的温度能够快速挨近设定温度。当觉得舒适后,即可将风速设为低风档,不光制冷迅速,还能够减小噪音,让房间更“镇定”。

6、空调屋放盆水

  长期待在空调房里,冷空气会导致泪液蒸腾过快,泪液减少。同时也会带走皮肤和呼吸道中的水分,使得皮肤枯燥、嗓子枯燥痒痒。

  这时能够再在空调的出风口放盆水,能有效缓解干眼、皮肤枯燥的症状。即便开着空调睡觉,第二天起来也不会呈现口干舌燥的现象。

7、空调房里侧着睡南京市钟山医院呼吸科副主任医师李芳介绍,夏天睡在空调房的朋友更是觉得一早起来嗓子难过。正常情况下,人们吸入呼出的空气都通过鼻腔,而晚上睡觉时张口呼吸,不只空气傍边的尘埃简单吸入呼吸道,而且气流在口咽往复,醒来后会使人口干咽燥。

  因而,晚上睡觉的时分最好无妨改成侧着身体睡,防止张口呼吸,以及上呼吸道的津液过多散发。

8、先开空调后关窗

  运用空调另一个重要的技巧就是进屋后先开空调,后关窗户。翻开空调,等空调里面的污染物开释今后再封闭门窗。这样能够防止哮喘等许多呼吸道疾病。

9、短暂外出别关空调

  不少人为省电,出去时会关掉空调,回家后重启。这不只更费电,还简单对空调造成危害,影响空调寿命。过于频频的操作会对空调压缩机造成伤害,而启动时产生的500-1000瓦的高额电压会更耗电。

  因而,假如短时间出去,最好不要封闭空调,比方1个小时内,这样开着空调会更省电。

10、进屋后别着急开空调

  许多人一进屋就急着翻开空调。大热天,在外边血管是扩张的,进屋就开空调,温度骤降,舒张的血管会突然变成缩短状态,会导致血压一下子升高,甚至引发心脑血管疾病。

  北京大学人民医院心内科主任医师张海澄建议,心脏欠好的人,进屋后别着急开空调,等身体温度恢复到正常后再翻开空调。

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